важно и необходимо смириться с теми обстоятельствами жизни и событиями на которые нэ имеешь возможности повлиять. важнее всего - вырабатывать внутреннее чувство безопасности, то есть уверенность в том, что у тебя достаточно сил чтобы пережить все, что бы не случилось.ощущение защищенности невозможно получить извне. оно должно жить в самых глубинах нашей души. чем скорее согласишься с реальностью и признаешь, что ни от чего нельзя обезопаситься на все 100%, тем скорее можно будет расслабиться, начать получать удовольствие от жизни и спокойно принимать все, что она нам пошлет. мы всего лишь люди и не всесильны.если это не осознать, это может привести к печальным, трагическим последствиям и долгому периоду восстановления. не берите на себя больше, чем вы в реальности можете выполнить. конечно, во многом в обществе, да и на многих местах работы существуют завышенные требования, - прислушивайтесь к себе, иначе очень легко просто перегореть. не гоните самокат на котором едете.
перед глазами слишком много печальных примеров. многих не просто ломает, многие становятся инвалидами общества как бы печально это не было бы, озлобляясь, ненавидя людей вокруг и что самoe страшное себя, впадают в различные зависимости, будь то алкоголизм, наркотики, нарушения пищевого поведения, или такое как агрессия, насилие в семьях. в сути своей состaвляющая сердца каждого человека это любовь, но частенько eё голос приглушен или не слышен полностью под влиянием реакций эго на те или иные события посланные нам жизнью, мнения, утверждения, стереотипы, идеалы созданные нами же людьми,
важно отказаться от роли жертвы в этом мире, но фактом остается то, что не все способны это сделать сами. по сути не существует зависимостей настолько сильных, чтобы их нельзя было преодолеть, существуют люди, недостаочно сильные, чтобы с ними бороться.
и им нужна поддержка другого человека, или просто понимание, сострадание, и реальное действие - чтобы его кто то привел за руку в центр от избавления от наркотической зависимости или поделился телефоном доверия, а может просто пригласил на прогулку и поговорил по душам.внимание, понимание, тепло нужны каждому из нас. каждый человек важен в этом мире, ведь без этого человека мир попросту был бы неполноценен.
